Probiere verschiedene Variationen von Trikonasana, der Hatha Yoga Asana "Dreieck" aus. Mehr Infos zum Dreieck
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/tri... Du kannst diese Übung auch zwischendurch machen - oder am Ende oder Anfang deiner Asana Praxis. Finde heraus, welche dieser Variationen dir besonders liegen. Und wenn du Yogalehrer/in bist, bekommst du Anregungen für deinen Unterricht. . Übende: Marlen. Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz.
http://www.yoga-vidya.deTrikonasana - Yoga Dreiecks-Variationen sukadev bretz | |
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| Sports | Upload TimePublished on 11 Mar 2010 |
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